Saltar al contenido

CUANDO NADIE MIRA

UN TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO A TRAVÉS DE LAS ARTES GRÁFICAS

¿Quiénes somos cuando desaparecen las expectativas de los demás? ¿Quiénes somos cuando nadie nos está mirando? Vivimos rodeadas de etiquetas. Algunas las elegimos nosotras, otras nos las pone la sociedad. Nos dicen cómo debemos vestir, qué nos tiene que gustar, cómo debemos comportarnos o incluso quiénes deberíamos ser.

Este taller es una invitación a detenerse y mirar hacia dentro.

A través de dinámicas vivenciales, conversaciones, escritura, collage, ilustración y experimentación gráfica, cada participante iniciará un proceso de autoconocimiento para descubrir aquellas partes de sí misma que a menudo quedan ocultas tras las expectativas de los demás. No se trata de encontrar una respuesta definitiva. Se trata de darse permiso para hacerse preguntas.

¿QUÉ HAREMOS?

  • Reflexionaremos sobre las etiquetas que nos acompañan y las que queremos dejar atrás.
  • Exploraremos quiénes somos a través del collage, la ilustración, las palabras, los colores y las texturas.
  • Crearemos una pieza gráfica que represente nuestra identidad desde una mirada libre, personal y creativa.
  • Compartiremos un espacio seguro donde expresarnos sin juicios, respetando siempre el ritmo de cada participante.

¿QUÉ TRABAJAMOS?

  • Autoconocimiento.
  • Identidad y expresión personal.
  • Diversidad y respeto.
  • Gestión emocional.
  • Autoestima.
  • Pensamiento crítico ante las etiquetas sociales.
  • Creatividad y experimentación artística.

OBJETIVOS

  • Favorecer el autoconocimiento y la construcción de una identidad propia desde una mirada libre y respetuosa.
  • Crear un espacio seguro donde las participantes puedan expresar emociones, inquietudes y reflexiones sin miedo al juicio.
  • Fomentar el respeto por la diversidad de identidades, expresiones de género y formas de vivir.
  • Desarrollar la creatividad y las artes gráficas como herramientas de expresión personal y comunicación.
  • Potenciar la autoestima y la confianza mediante un proceso creativo individual.
  • Promover el pensamiento crítico ante las etiquetas, los estereotipos y las expectativas sociales.
  • Ofrecer herramientas para que cada participante pueda seguir explorando su identidad más allá del taller.

¿QUÉ INCLUYE EL TALLER?

  • Todos los materiales artísticos y gráficos.
  • Materiales para collage, ilustración y experimentación.
  • Dinámicas guiadas de reflexión y autoconocimiento.
  • Acompañamiento durante todo el proceso creativo.
  • Una pieza gráfica personal que cada participante podrá conservar.

RESULTADO FINAL

Cada participante se llevará una pieza gráfica única creada durante el taller. Pero el resultado más importante no será lo que queda sobre el papel, sino el proceso vivido: un espacio para escucharse, descubrirse y mirarse con más libertad y menos juicios.

Información práctica

Duración:
entre 2 y 3 horas (adaptable según el grupo).
Participantes:
grupos de entre 8 y 25 personas.
Edad recomendada:
a partir de los 12 años.
Espacio necesario:
una sala amplia con mesas para trabajar en grupo y un ambiente tranquilo que favorezca la reflexión y la participación.

No es necesaria experiencia previa.

¿HABLAMOS?

¿Tienes una idea, un proyecto o una necesidad concreta?

Si crees que La Matriu puede ayudarte, cuéntame qué tienes en mente y me pondré en contacto contigo lo antes posible.